振動マシン 新3D振動 ぶるぶるマシン 振動調節99段階 音楽プレイヤー機能 スピード調整可能 フィットネスマシ
4.7
（7件）
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中古 11,027円 (税込)
商品詳細情報
| 管理番号 | 中古 ：35957359002 | メーカー | 振動マシン | 発売日 | 2025/02/17 17:16 | 型番 | Z4850875371 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
備考
商品情報
振動で筋肉が無意識に揺らされると脳は筋肉が伸びたと勘違いし反射的に縮めと指示を出しますこれが続くことによって無意識に筋肉は伸び縮みを繰り返し結果的に運動に繋がるというわけです安全警告バランス感覚に自信のある方には上下だけでなく左右の振動も加わった3D式がおすすめですより不安定さが増すことで体に強い負荷がかかり高い運動効果が期待できますご注意免責必ずお読みください元々は宇宙から帰ってきた宇宙飛行士が筋肉や骨の衰えを短時間で回復させるために作られたマシン乗っているだけで振動盤土台部分からのシーソーのような動きによりインナーマッスル骨に近い筋肉や骨に刺激を与えてくれます 振動のレベルは自分で調節できゆるければストレッチのような効果や骨盤矯正ある程度のレベルまで上げて行うと筋トレの効果が期待できますまた骨は刺激を与えることにより強くなるので骨粗しょう症予防にもとってもオススメです 続きを見る
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