振動マシン 3d バランスウェーブ ミニ ステッパー コンパクト シェイカー式 ブルブルマシン ems ダイエット器具 人気 静音 運動不足解消 振動120段階 敬老の日
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中古 9,415円 (税込)
商品詳細情報
| 管理番号 | 中古 ：35988823096 | メーカー | 振動マシン | 発売日 | 2025/02/17 18:00 | 型番 | Z4149818068 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
備考
商品情報
振動マシンを使うことで、ダイエット効果があると言われています。有酸素運動が行えます。
有酸素運動は、脂肪をエネルギー源として燃焼するので、ダイエット効果があるのです。
体幹を鍛えられることも、振動マシンの効果の一つです。
小刻みな揺れを受けながら、バランスをとり、姿勢を維持することでエクササイズとなります。
体幹の筋肉が鍛えられるので、体幹の筋力アップにつながる効果もあるのです。
振動マシンは、上半身と下半身を使った全身運動なのです。
全身の筋肉を使うと、筋肉の柔軟性が高まります。
柔軟性が高まると、血流が促進されたり、肩こりや冷え性が改善する効果も期待できます。
振動マシンには、代謝が向上する効果もあります。
筋肉量が増えると、基礎代謝という1日あたりのカロリー消費量が増加します。
音楽対応
Bluetooth機能がついており、手軽に音楽を聞きながらのエクササイズを実現できます。
本体重量：約9kg
耐荷重：約150kg
電源：AC100V 50/60Hz
消費電力：180W
振動回数（分）：最大約800回
リモコン電源：単4アルカリ乾電池×
ダイエットの製品
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