中古 8,190円 (税込)
商品詳細情報
| 管理番号 | 中古 ：35999093020 | メーカー | ライフフィット | 発売日 | 2025/02/17 18:32 | 型番 | Z6750226090 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
備考
商品詳細
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使用期間短い綺麗な状態です、使用しないためお譲り致します。
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下記webより
スクワットの代わりに座ってできる。 1日10分、Vトレアプローチで内転筋・骨盤底筋を 「ながらトレーニング」しましょう！●こんな方は内転筋が弱っているかも！？ ・座っている時間が長い方 ・あまり歩かない方 ・階段を使わない方 ・姿勢が悪い方、猫背の方 ・運動不足の方 ●こんな時、ヒヤッとしたことありませんか？ 立ち上がった時、くしゃみをした時
●内転筋を鍛えるメリット 1.骨盤が安定する ・つまずき、転倒、ふらつきにくくなる ・姿勢が良くなる 2.ゆるみがちな内ももを集中トレーニング 3.内転筋とつながっている骨盤底筋にもアプローチ
●骨盤底筋とは 骨盤の底にある筋肉で、排泄をコントロールする役割を果たします。 骨盤底筋がゆるむと「うっかり漏れ」の原因に！ ●キープして筋肉に負荷をかけ続ける運動【アイソメトリック運動】 広がろうとするバネの力に対して、挟んでキープするだけで筋肉にアプローチ！
商品の情報
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>エクササイズグッズ |
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| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| ブランド: | ライフフィット |
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